Idina Menzel har en produktiv karriere på skjermen og scenen bak seg, og hun senker ikke farten med det første. Etter å ha fylt 50 denne våren, ser hun frem til neste kapittel i karrieren, altfor klar over at aldring kan være undergangen for mange skuespillerinners karrierer, ettersom de blir erstattet av yngre oppfinnere i begynnelsen av karrieren. Idina Menzel ser imidlertid nøyaktig ut som hun gjorde for 15 år siden - seriøst, se Rent og se selv.
Hun ser ikke en dag eldre ut enn karakteren sin Maureen Hun innrømmer imidlertid at det å fylle 50 var vanskeligere enn hun trodde det ville være, selv om hun var, tot alt sett, godt tilpasset alderen hennes."Jeg føler meg som den gamle damen noen ganger, og det er ikke den jeg er," sier hun. Så hva får henne til å føle seg mer trygg på å gå inn i dette neste tiåret av livet hennes? Vi har samlet alle antialdringshemmelighetene hennes her.
9 milde ansiktsrens
Idina Menzel vet at grunnlaget for enhver flott hudpleierutine er en skånsom rengjøringsmiddel for daglig bruk. Hun bruker Cetaphil, som hun sier er anbef alt av hudlegen hennes, samt Tatchas Camellia Cleansing Oil. Hun forklarer at hun liker det fordi den fete teksturen ikke er fet og den fjerner øyesminke veldig bra.
8 Retinol
Som enhver kvinne i en viss alder, pakker Idina Menzel retinolen. Hun bruker SkinCeuticals Retinol 0.3, som hun forklarer føles litt som en peeling ved at den er super til å eksfoliere. Retinoler, som er derivater av vitamin A, er kjent for sine anti-aldringsegenskaper, ettersom de øker produksjonen av elastin og kollagen, og de blir omt alt av nesten alle kjendiser som hemmeligheten til å holde seg bra til langt inn i middelalderen..
7 fuktighetskrem
Idina Menzel bruker også fuktighetskremer fra Tatcha, samme merke som hennes sekundære rengjøringsmiddel. Hun elsker at den kommer i en bitteliten krukke med skje og bærer den med seg over alt, spesielt når hun reiser mye og er inn og ut av flyplasser og fly. Huden hennes blir tørr, forklarer hun, så dette er den perfekte tingen å ha med seg over alt. Det spesifikke produktet hun bruker er Tatcha Indigo Overnight Repair og Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 Eye Serum
For å toppe hudpleierutinen hennes, sverger den tidløse skjønnheten Idina Menzel til øyeserumet sitt, som er fra Charlotte Tilbury: Cryo-Recovery Eye Serum. "Det får huden min til å se fem år yngre ut," sier Frozen-stjernen.
5 hennes dampende rutine
Idina Menzel, en veteran fra Broadway-scenen, vet bedre enn noen andre hvor viktig det er å holde luftveiene dampet og hydrert. Hun sverger til sin dampende rutine, som hun gjør i dampdusjen. "Jeg synes det er veldig helbredende, mer enn bare din typiske "te og honning" [et langvarig triks for bransjen blant sangere]." "Jeg lar dampen komme inn i halsen min, og jeg kan til og med varme opp stemmen og vokalisere. Og jeg damper huden min, noe som er flott for å få bort alt det fra ansiktet mitt. Da jeg spilte Green Witch i Wicked, hadde så mye sminke å få av -- det var en prøvelse. Dampen hjalp virkelig, og huden min så bra ut."
4 Hun spiller det trygt med helsen sin
Glee-stjernen forklarer at hun ikke tar noen sjanser når det kommer til helsen hennes, spesielt når hun blir eldre. Hun understreker viktigheten av å holde seg foran enhver sykdom og nappe eventuelle plager i knoppen. "Hvis jeg kjenner noe, løper jeg til legen," sier hun.
3 sunt kosthold
På godt og vondt er skuespillere verdsatt for hvordan de ser ut, og ungdom er spesielt ettertraktet i showbusiness. Så Idina Menzel har ikke luksusen av å holde et uformelt kosthold; hennes levebrød avhenger bokstavelig t alt av hennes fysiske form. Av den grunn må hun være ganske kresne når det kommer til kostholdet hennes. Hun sier at hun spiser mye frukt, og sørger alltid for at hun har friske blåbær, bringebær og vannmelon hjemme. Hvis hun er på settet, kan det være vanskelig å holde seg til sunne mat alternativer, så hun sørger alltid for at det er epler og mandelsmør i traileren som hun kan ha som snacks. Hun prøver å være glutenfri, så hun liker også Pure barer. Hun bytter ut smør med Earth Balance-pålegg og mandelmelk med melk. Til lunsj og middag sier hun: "Jeg elsker sushi. Jeg spiser mye kylling, eller et stykke grillet fisk som tilapia, med spinat og rosenkål."
2 Søvnhygiene
Idina Menzel, en selverklært "stor sovende", sørger for å få nok søvn uansett hvor mye hun har på gang. Hun elsker å ta "en deilig, varm ettermiddagslur med sønnen min og mannen min i helgen. Vi tre kan leke i hagen vår eller gå til parken, hvis vi er i Los Angeles. I New York går vi til Museum of Natural History eller noen ganger går vi bare. Når vi går ut med Walker, utforsker vi byen på en ny måte, gjennom øynene hans.
1 Yoga og boksing
Idina Menzel elsker Bikram-yoga og boksing for å holde figuren like trim som den var da hun spilte Maureen i Rent. "Jeg liker å bokse, og jeg har en trener. Jeg tar kunsten å bokse seriøst, men pass på at jeg ikke blir slått i ansiktet. Jeg får slå store, tøffe gutter, og de trener forsvaret sitt. Det er en flott trening for kjernen."
