Chris Hemsworth er en av de største filmstjernene i verden, og hans tid i MCU som Thor har gjort ham til et kjent navn. Hemsworth har gjort mye arbeid utenfor MCU, men å spille Thor i noen av de største filmene gjennom tidene er absolutt det globale publikum kjenner ham fra.
Tidligere i karrieren gjennomgikk Chris Hemsworth en utrolig fysisk transformasjon for In the Heart of the Sea, som så den norm alt buffe skuespilleren se ut som en skrumpet versjon av Thunder God.
Så, hvordan klarte han det? La oss ta en titt på kostholdet hans for In the Heart of the Sea.
Hemsworth er kjent for sin kroppsbygning
Chris Hemsworth er en ekte A-listestjerne i Hollywood, og selv om han er kjent for en rekke ting, inkludert hans imponerende komiske koteletter, er fysikken hans absolutt nær toppen av listen. For å si det enkelt, er mannen et fysisk kraftsenter mens han spiller tordenguden i Marvels filmunivers.
Selv om ikke hver eneste superhelt i MCU er en jacked som en actionfigur, har Hemsworth ikke hatt problemer med å pakke på muskelen for å spille Thor. Hans nylige bilde med Taika Waititi på settet til Thor: Love and Thunder viser hvor mye muskler han har lagt på seg for å spille Thor denne gangen. Med tanke på at han snart også spiller Hulk Hogan, kan vi bare forestille oss hvor stor Hemsworth kommer til å bli.
Å forvandle kroppen sin ved å forsterke er én ting, men Hemsworth har ikke unngått å kutte en betydelig mengde vekt for en rolle, også. Det skjer ikke så ofte, men for en bestemt film gjennomgikk skuespilleren en dramatisk transformasjon som overrasket fansen.
Han måtte gå ned i vekt for «In the Heart Of The Sea»
For In the Heart of the Sea måtte den norm alt buffe Hemsworth kutte en betydelig mengde vekt, og dette var ganske vanskelig. Han måtte gå ned over 30 kg. på kort tid, og han og hans medspillere ble tvunget til å gjøre en herkulisk innsats for å få dette til.
Ron Howard, filmens regissør, sa: «De måtte trene hver dag, selv på opptaksdager. Fordi de måtte gå ned i vekt ganske raskt, og de måtte gå ned i vekt. De trengte å fortsette å forbrenne kaloriene, og vi trengte også den senete styrken som var mer fra den epoken, i motsetning til en slags kuttet, buff look.»
Denne typen klipp var en sterk kontrast til arbeidet som Hemsworth hadde gjort på filmer som Thor, og det var et stort bytte for ham.
Når han sammenlignet å gå ned i vekt med å gå opp for en film, sa Hemsworth: «Økningen er fin, du spiser bare mye og løfter vekter, men det ble undermatet, noe som førte til en ganske humørfylt tilværelse og inkonsekvente følelser. «
For å gå ned i vekt, sa Hemsworth: «Du spiller alle slags spill – hvis jeg spiser dette, spiser jeg kanskje ikke det. Galskapen er gal.»
Uødvendig å si at dietten som Hemsworth måtte bruke for å oppnå karakterens utseende, var ubehagelig.
Diettplanen hans var grov
Ifølge Hemsworth ble kostholdet hans redusert til 500 kalorier per dag, noe som er sjokkerende lavt. Et norm alt kosthold kan bestå av opptil 2000 kalorier eller mer hver dag, noe som betyr at han fikk i seg en fjerdedel av det han trengte. På toppen av det, som Ron Howard bemerket, trente Hemsworth også nesten hver eneste dag.
Når det gjelder kostholdet hans, bemerket Hemsworth at det var mye kokte egg, salat og "ikke mye."
Diett- og treningsplanen hans hjalp hans opptreden i filmen, ettersom Hemsworth bemerket at For å gjøre det rettferdighet, historien, måtte vi lide på en eller annen måte, og det gjorde vi. Det var med andre ord ikke nødvendig med mye skuespill. Vi var desperate.»
In the Heart of the Sea, som ble utgitt tilbake i 2015, som hadde et budsjett på 9 sifre, endte med underveldende på billettkontoret og samlet inn mindre enn 100 millioner dollar. Dette var ikke hva rollebesetningen og crewet håpet på etter å ha lagt ned ekstremt mye arbeid, men selv de største storfilmene med de største navnene kan ikke leve opp til forventningene.
Det var en tøff tid å kutte vekt for In the Heart of the Sea, men Hemsworth var en profesjonell på det og fikk det til.
