Gitt Mark Wahlbergs ville daglige timeplan, er det ganske tydelig at fyren blir bedre med alderen. Han ser fortsatt ut til å være i god fysisk form, og mye av det har å gjøre med hans sterke restitusjonstaktikk.
Forberedelser til roller har imidlertid satt ham tilbake i fortiden - enten det er for en dramatisk transformasjon når det gjelder vektøkning eller vekttap.
For denne spesielle rollen sammen med Dwayne Johnson, ble han bedt om å bulke opp og bygge seriøse muskler, mens han inntok 10 måltider per dag, og til og med spiste et måltid i mellom sove.
Hvilken film spiste Mark Wahlberg 10 måltider per dag for?
' Pain and Gain ' viste seg å være en favorittfilm fra fansen, regissert av Michael Bay. For Bay så han på filmen som et lidenskapsprosjekt, et han ønsket å jobbe med i flere år før den ble utgitt i 2013.
Det var en stablet rollebesetning for filmen, med slike som Mark Wahlberg som Daniel Lugo, sammen med Dwayne Johnson som Paul Doyle og Anthony Mackie som Adrian Doorbal.
Sammen med The Source avslørte Wahlberg at daglige filmopptak var en eksplosjon, men ikke bare var kostholdet for filmen intens, men det var like vanskelig for Mark å holde ut i Miamis hete.
Hverdagen var en blast. Å jobbe med Michael Bay, aldri et kjedelig øyeblikk. Det eneste som var problemet var varmen. I Miami er fuktigheten, slutten av mai, begynnelsen av juni, brutal. Men vi hadde det kjempegøy. Vi jobbet veldig hardt og laget filmen på 50 dager, for 25 millioner dollar. Du jobber med Michael Bay, du henger ikke i traileren og venter. Du filmer hele tiden, det er slik jeg liker å jobbe.«
Selv om filmen var en eksplosjon å filme, var forberedelsene til den ikke lett.
Mark Wahlberg hadde en latterlig spiseplan for «Pain And Gain»
For Wahlberg startet dietten på rett spor, spesielt gitt at han måtte gå ned i vekt for sitt tidligere prosjekt. Å kunne spise hva han ville var gøy de første to ukene, men å spise 10 måltider om dagen og våkne kl 02.00 for å spise ble raskt gammelt for Wahlberg.
"Det er gøy i to uker fordi jeg måtte være så tynn som mulig for filmen jeg gjorde før dette. Så jeg fikk ikke spist noe. Og så i to uker spiser du bare hva som helst du vil ha det, og det er veldig gøy, men å våkne klokken 02.00 etter å ha lagt deg klokken 21.00, akkurat etter å ha spist et måltid, og du er fortsatt mett av den og du må spise igjen, var ikke gøy."
Mark Wahlberg spiste en gang 11 000 kalorier per dag for filmen, Stu.
Heldigvis for Mark hjalp kosttilskudd hans kaloriforbruk, ettersom han var i stand til å drikke masseforsterkere for å dekke kaloribehovene hans. Likevel var det en ganske prosess, og i tillegg var treningen for filmen nok en helt vanskelig prosess i seg selv, og etterlot skuespilleren sår i flere måneder etter arbeidet med filmen.
"I måneder etterpå var jeg sår. Det tøffeste for meg var å innse at jeg ikke er et barn lenger. Å prøve å løfte tunge vekter og pakke på kilo og muskler var vanskelig."
Med tanke på hans intense dagligdagse rutiner, klarte Mark å gjøre forberedelsene til filmen. Men som det viser seg, var han ikke den eneste som var på slanking for rollen.
Medspilleren hans Dwayne Johnsons forberedelse var heller ikke lett
Overraskende nok takket Dwayne Johnson nesten nei til rollen i " Pain and Gain ", gitt at han ikke så på seg selv som Paul Doyle.
Dwayne Johnson leste manuset til filmen 8 år før, og ønsket først å spille Wahlbergs rolle som Daniel Lugo. Han var fortsatt ikke sikker på rollen som Paul Doyle en uke før skytingen begynte.
Heldigvis revurderte han seg, og vi kan alle trygt si at han trakk seg fra rollen. Selv om han allerede var i god form, ønsket DJ å pakke på enda større, gitt at karakteren hans akkurat skulle ut av fengsel. I bunn og grunn ønsket han å se vanvittig knekt og slem ut. Det var uten tvil den største vi noen gang har sett The Rock i en film.
Han diskuterte prosessen sammen med Collider.
Forberedelsene mine til filmen - jeg forberedte meg sannsynligvis i 8-10 uker - var å endre kostholdet mitt, treningen min rundt. Nå skal jeg bare snakke om den fysiske forberedelsen. Denne fyren brukte mye tid i fengsel. Mange av de gutta som sitter i fengselet hele dagen. Når de kommer ut, er de store og farlige. Det var det jeg ville at han skulle være.«
Ja, han klarte definitivt det og litt til.
