Når det veganske kostholdet øker i popularitet, er det mange kjendiser som også omfavner veganisme. Med henvisning til kostholdets økologiske fordeler, anbefaler mange stjerner også det plantebaserte regimet for å forbedre helsen - å hevde en diett uten animalske produkter kan redusere betennelse, vekt og risiko for mange metabolske sykdommer. Influenser på sosiale medier Kim Kardashian er et av bare mange store navn som har droppet animalske produkter i nyere tid, og hun har fort alt fans om tankene sine om kostholdet og hvordan det har vært til nytte for henne.
Det ser ut til at Kim også har delt sin lidenskap for veganisme med venner og familie, og ikke bare konvertert noen av søstrene sine til livsstilen, men også barna sine. Så hva har Kim sagt om veganisme?
6 Kim Kardashian sier at hun offisielt har droppet kjøtt
Keeping Up with the Kardashians-stjernen utt alte til fansen hennes på Instagram at hun spiser "for det meste plantebasert. Ikke noe kjøtt lenger", da hun diskuterte det nye kostholdet hennes, som har vært gjenstand for en del diskusjoner blant henne følgende. Selv om Kim alltid har gjort et poeng av å spise sunt i samsvar med treningsrutinen hennes, er det først nå hun hadde byttet - å fjerne de fleste animalske produktene fra kjøleskapet i et forsøk på å være snillere mot dyrene, jorden og kroppen hennes.
5 Hvordan ser kostholdet hennes ut fra dag til dag?
Kim avslørte også for fansen hva slags mat hun har spist, og ga en oversikt over hvordan en typisk dag ville se ut. «Havregrøt og vegansk pølse til frokost», beskrev stjernen, etterfulgt av «vegansk taco», en «favoritt», til lunsj, og la til «Salater er også gode!»
Krydret mat er imidlertid ikke en favoritt. «Jeg hater VARMT alt! Jeg hater alt som er krydret, sa Kim. «Jeg vet at dette kommer til å bli veldig upopulært for så mange, men jeg liker det bare ikke. Vanlige Cheetos for meg eller Cheetos-puffs er min absolutte favoritt.'
Kims personlige trener, Melissa Alcantara, fort alte People at Skims-forretningskvinnen spiser «ekte mat som er tilberedt (fersk) hver dag», og la til «Sannsynligvis hvis den kommer fra en boks, det kommer ikke til å være bra for deg.»
4 Hennes "veganske" diett er ikke helt fri for dyreprodukter, men
Kim følger imidlertid ikke veganisme til punkt og prikke. Når hun tar en tur til Starbucks, liker hun litt meieri. Bestillingen hennes er vanligvis en "små størrelse soya chai latte eller den minste størrelsen hvit sjokolade mokka med pisket krem", og de må være de minste "eller de smaker ikke det samme."
3 Hun har også konvertert sine barn og søstre til veganisme
Da hun ble spurt av fansen hennes om barna hennes også spiser vegansk kosthold, svarte hun «Ja, det gjør de!», og la til at «Nord er imidlertid en pescatarian».
Hennes bredere familie kommer også på den veganske bandvognen. Kim reposterte et bilde av en vegansk lunsj som tilhørte søster Kourtney, og skrev: Jeg har offisielt konvertert tre familiemedlemmer!!!!! PlantBasedLife”
Kourtney har vært glutenfri en stund, men begynte å vurdere å bli veganer etter å ha sett Netflix-dokumentaren Seaspiracy som diskuterer den alvorlige miljøpåvirkningen av fiske. "Jeg har ikke spist kjøtt på noen måneder i det hele tatt, men spiste fortsatt litt fisk," forklarte hun, "Men etter å ha sett dette" ble avgjørelsen hennes tatt.
Kylie har også nylig sluttet seg til klubben og sa at hun "virkelig prøvde å ikke spise kjøtt akkurat nå."
Rob ser også ut til å omfavne plantebasert mat, etter å ha sendt Kim en vegansk pizza og is. "Broren min sendte meg nettopp denne pizzaen fordi den er vegansk," sa Kim i en video, "blandet med denne varme sausen du legger på toppen og vegansk iskrem. Hvor søt er broren min!»
2 Kim har begynt å gi veganske matlagingsdemonstrasjoner
Tilbake i mai ga Kim fansen en liten matlagingsdemonstrasjon for noen enkle plantebaserte måltider sammen med søsteren Kendall Jenner, som promoterte tequilamerket sitt 818.
“Jeg gleder meg til å se Kim vise oss hvordan man lager en av hennes favoritt plantebaserte oppskrifter,” sa Kourtney Kardashian til People før arrangementet. "Og vel, happy hour med Kendall kommer garantert til å bli morsom … be for meg fordi vi skal drikke tequila." Ting ble sikkert litt rotete da de to søstrene kom sammen på kjøkkenet!
1 En av Kims søstre har vært skeptisk til sin veganske konvertering, men
Det ser ut til at en Kardashian-søster ikke er helt overbevist av Kims flytting bort fra animalske produkter. Etter at Kim la ut et morsomt meme på nettet hvor det sto Jeg dømmer folk som ikke er plantebaserte!!! JK, jeg dømmer ikke JK, jeg gjør det,» Khloé bestemte seg for å sette i gang et mildt angrep, og ga seg til søsterens veganske konvertering og antydet at hun gikk foran seg selv.
“Hør på søtepai, du har vært plantebasert i noen måneder. Ro deg ned, vi prøver å ta igjen,» skrev Khloe morsomt. Oj!
