Selv om Britney Spears ser ut til å være i overskriftene av negative grunner, har hun en positiv innflytelse, og det er kjæresten Sam Asghari. Treneren har også utt alt at de to ikke bare kommer veldig godt overens, men har gledelige treningsøkter sammen;
Vi er begge veldig aktive og atletiske mennesker, så det er ikke for utfordrende. Når det er sagt, inspirerer hun meg på så mange nivåer når det kommer til trening, inkludert å gjøre morsomme ting vi liker å gjøre, inkludert dans. Gjør det som får deg og partneren din til å le og prøv nye treningsøkter. Videoene våre deler alltid disse morsomme tider.»
Fans er opptatt av Spears’ innlegg på plattformer som IG, men det motsatte kan sies om kjæresten hennes, som ser ut til å oppmuntre andre på de rette måtene.
Han vil at de som trenger skal gjøre livsstilsendringer
Når fans fortsetter å stille spørsmål ved Spears sitt innlegg, og om hun faktisk står bak dem, prøver Sam å ha en positiv innflytelse på andre;
Formelen hans er enkel, respekter deg selv og kroppen din, alt annet følger.
Han avslørte sin magiske formel for treningslivsstilen sin, sammen med GQ;
“Fitness er min livsstil. Jeg personlig liker veldig godt å trene som en idrettsutøver på høyt nivå. Jeg trener for øyeblikket 6 dager i uken og holder meg virkelig på kondisjonstreningen siden jeg gjør meg klar for en skuespillerrolle. Ernæring er alltid mitt viktigste regime. Jeg bruker vanligvis moderate karbohydrater, høyt fett, høye proteiner. Jeg ber alltid kundene mine om å holde det enkelt hvert måltid: grønne grønnsaker, magert kjøtt og mye fett.»
Når det gjelder å starte opp, innrømmet Sam at det kan være mye enklere enn mange ville anta – den avgjørende delen er bare å dukke opp;
“Slutt å tenke på fitness som denne kompliserte tingen. Bare gjør det. Flere av kundene jeg har jobbet med lengst, som inkluderer folk i høytrykksjobber, kjente ikke veien rundt på treningssenteret eller tok seg tid. Du må møte opp.»
En beundringsverdig tilnærming, vi håper virkelig at tankesettet hans og livsstilen hans også kan hjelpe Spears i disse vanskelige øyeblikkene i livet hennes.
Kilder – IG & GQ
