Dan Fogler er definitivt det komiske relieffet i Harry Potter prequel-serien, Fantastic Beasts-serien. Han er kjent for å spille morsomme karakterer, med hovedrollen i komedier som The Goldbergs, Balls of Fury og Kung Fu Panda. Men det som ikke er morsomt er Foglers dramatiske vekttap. Mange kjendiser har slitt med vekten, men ingen har gått ned så drastisk som Fogler. Nå ser han ut som en helt annen person, og fansen er stolte av ham. Vel, noen er i det minste. Andre var skeptiske til vekttapsmetoden hans. Her er hva vi vet om Foglers vekttapsreise og hva noen sier om den.
Han gikk ned i vekt nesten for fort for noen fans
Fans la merke til at Fogler gikk ned mye i vekt på uvanlig kort tid da de så ham dukke opp som onkel Dan i The Goldbergs-episoden "Angst-Giving", og de ble bekymret for metodene hans. Daily Detox Hacks skrev: "Hva tror du at Dan Fogler gikk ned i vekt? Er han på en diettplan? Er det en del av hans nye prosjekter?"
De fortsetter å skrive at Fogler benektet at han hadde noen helseproblemer under en opptreden for å promotere Fantastic Beasts and Where to Find Them 3. Det drastisk raske vekttapet gjorde at mange trodde han var uvel. "Han avslørte at han har holdt på med periodisk faste og karate i nesten to år, noe som hjelper ham å miste flere kilo." Foglers no-Mag Jacob Kowalski vil se veldig annerledes ut når vi ser den tredje Fantastic Beasts.
På sine sosiale medier sa Fogler, "dette er en vekker for alle mine bekymrede fans som har åh så subtilt gitt uttrykk for bekymringene sine angående helsen min og vekttapet den siste tiden. Da jeg fylte 40, bremset denne formelt fete fyrens stoffskifte farten, slik at jeg ikke klarte å fordøye all den fete stekte cheesy, sukkerholdige deiligheten så raskt jeg kunne i min ungdom."
Til syvende og sist er ikke Fogler syk og skadet seg ikke på noen måte for å gå ned i vekt raskt.
Han forstår at vekttapet hans sjokkerte noen mennesker
Når du er en skuespiller i store franchiser på store og små skjermer, må du innse at fans vil innse hver minste detalj om fysikken din. Spesielt når du går ned massevis av vekt. Dette er grunnen til at Fogler forstår hvorfor noen fans var bekymret for ham.
"Jeg fastet periodisk og jeg nådde 40 og kroppen min var som om stoffskiftet mitt ble kastet ut av det jævla vinduet," forklarte Fogler om sin vektreduksjonsreise. "Jeg måtte slutte å spise mat som var bearbeidet. Alt jeg spiste ble bearbeidet. Så jeg måtte virkelig balansere det med faktisk mat. Og det var egentlig de første 60 kiloene som gikk av. Eliminerer brus, brød, sånn dritt. Meieri. Du vet jeg elsker pizza. Jeg levde på pizza."
Han innrømmet også overfor Lauren Francesca at covid-19-pandemien hadde gjort det mulig for ham å ta tilbake noe av vekten han gikk ned. Men poenget er at han fant en måte å bli lykkeligere og sunnere på.
"Jeg har tjue tenåringer i karantene nå. Det er ikke min karane15 lenger, den er 20 nå," fortsatte han. "Jeg gikk opp 20 pund på den måten. Jeg veide 270 pund på mitt tyngste. Det ble dokumentert i den første Fantastic Beasts-filmen. Det var min tyngste. Så begynte jeg å gå ned i vekt, så ved den andre Fantastic Beasts-filmen gikk jeg ned 20-30 pund. Så, eh, i løpet av to år hadde jeg gått ned rundt 100 pund. Så det var galskap. Akkurat nå er jeg rundt 195, så jeg har gått ned rundt 75 pund, det er galskap."
Alt i alt gikk han ned rundt 160 kilo, og han forstår at noen mennesker er sjokkerte. "Jeg gikk fra 270 til 160," forklarte han."Folk så på meg akkurat som: 'Dør du?' Jeg ville vært sånn: 'Nei, jeg er helt frisk, sannsynligvis den sunneste jeg noen gang har vært i livet mitt.' De ville bare vært sånn: «I så fall ser du fantastisk ut.» Jeg liker ikke at folk gjetter at jeg er døende. Så jeg la på meg noen kilo bare så jeg føler at alle har det bra rundt meg.»
Ifølge Daily Detox Hacks nevnte Fogler døtrene sine som sin største motivasjon. "Jeg har to små jenter som jeg ønsker å se vokse til sterke kvinner, og jeg ønsket å være der for dem og være et godt eksempel," sa han. "Så hva gjorde jeg? Jeg sluttet å spise bearbeidet mat som jeg ikke klarte å fordøye raskt. Alt med en innpakning med mer enn 3 ingredienser som du ikke kan stave er sannsynligvis dårlig for deg."
Med periodisk faste gjør den begrensede tiden du har lov til å spise deg i stand til å ha et lavere kaloriinntak. Når du faster, starter kroppen din ketose, som betyr at du forbrenner fett og glukose (sukker). Metoden kan også "omprogrammere metabolske veier."
Mange har brukt denne metoden for vekttap, inkludert noen kjendiser som Raven-Symoné, som også gikk ned mye i vekt. Det kan virke som om effektene er skadelige, men det er en naturlig måte å gå ned i vekt på. Fogler skal være glad for fremgangen hans; vi vet vi er.
