Å holde seg i form er en stor prioritet å ha hvis du ønsker å leve et langt og sunt liv. Noen mennesker setter imidlertid kondisjon over alt i livet. Dwayne "The Rock" Johnson har et enormt treningsstudio som han tar med seg over alt, til tross for at det er titusenvis av pund. De fleste skuespillere tar treningen på alvor. Det er fornuftig fordi mange skuespillerroller kan være fysisk krevende, så å gå på treningssenteret holder dem i form til å gjøre jobben sin.
Noen kjendiser bruker imidlertid en utradisjonell tilnærming til å holde seg i form. Noen har en tendens til å overdrive, andre har en bar på treningssenteret hjemme. Det kan også overraske deg, men noen kjendiser bruker ikke vekter. Hvordan holder de seg så i form? Fortsett å bla for å finne ut hvilke kjendiser som dropper treningsstudioet, men fortsatt er aktive.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx har en karriere i Hollywood som strekker seg over flere tiår. Han er en av de mest dekorerte skuespillerne i historien med en Grammy, en Oscar-pris, en BAFTA-pris, en Golden Globe og en Screen Actors Guild Award. Fansen hans er enige om at han fortjener all anerkjennelsen han har. Han er også en av få kjendiser i Hollywoods historie som slipper å bruke en eneste dollar på trening. Han bruker ingen vekter eller utstyr til treningene sine, og han er fortsatt i god form. Han eier bare en pull-up bar som han bruker daglig. Alt annet han gjør er strengt kroppsvektbasert.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam er mest kjent for sin mørke og grusomme rolle som Jax på Sons of Anarchy. Denne rollen fikk denne skuespilleren nominasjoner til en Critic's Choice Award for beste skuespiller. For roller som dette måtte Hunnam holde seg i form. For å opprettholde kondisjonsnivået traff Charlie Hunnam ikke vektrommet. Han hater faktisk følelsen av å være for muskuløs, så han velger å holde seg til treningsøkter med kroppsvekt. Han holder seg unna vekter og opprettholder en flott fysikk, alt uten å se ut som en kroppsbygger.
6 Eve
Eve har vært en stjerne i hiphop-verdenen siden tidlig på nittitallet. Hun er en amerikansk rapper, skuespillerinne, TV-programleder og sanger, så du vet at hun er opptatt. Det er ikke vanskelig for henne å holde seg aktiv i hverdagen, men hun sørger likevel for å få en god treningsøkt. Interessant nok bruker hun ingen vekter. Dette er overraskende fordi hun har sett sprek ut og har vært i god form siden 1996. Hun har oppnådd det utelukkende med kroppsvektøvelser som crunches, pushups og dips.
5 Russell Westbrook
Denne 9-gangs NBA All-Star trenger knapt en introduksjon. Han er en av de mest suksessrike profesjonelle basketballspillerne gjennom tidene. Han spiller for Los Angeles Lakers og har virkelig satt sitt preg på sporten. Han vant NBA Most Valuable Player i 2016-sesongen. Det er fascinerende at en idrettsutøver av hans kaliber ikke bruker vekter for å holde seg i form. Nå tenker du kanskje at det er umulig å være en profesjonell idrettsutøver og ikke løfte vekter, men Westbrook viser at det er fullt mulig. Treningen hans består kun av øvelser for fleksibilitet, bevegelse og stabilitet. Det er åpenbart at det fungerer bra for ham. Han foretrekker faktisk øvelser som pushups fremfor å løfte vekter.
4 Jason Statham
Denne engelske skuespilleren vet hvordan han kan bringe styrke og kraft til enhver rolle han spiller på skjermen. Hans sterke sider inkluderer sjangre som action- og thrillerfilmer. Karakterene hans er vanligvis uoppløselige. Med den brutale kraften han bringer inn i skuespillet sitt, kan det overraske deg at han ikke løfter vekter i det hele tatt. Han pleide, men har siden endret kurs for å prioritere smidighet fremfor vanlig styrke. Han byttet fordi han ønsket å finne svakhetene sine, og kroppsvekttrening hjalp ham med det.
3 Bruce Lee
Bruce Lee var en av de mest kjente kampsportsutøverne i historien. Mens tiden hans som skuespiller var kortvarig, endte med hans død på begynnelsen av syttitallet, satte han sitt preg på kampsport og Hollywood. Gitt hvilke typer trening Bruce Lee var inne på, er det ikke en fullstendig overraskelse at han valgte å unngå vektrommet. Han var faktisk en av de første i Hollywood som la vekttrening bak seg for kroppsvektfokusert trening. Dette valget inspirerte treningsprogrammer som bare bruker menneskekroppen som folk fortsatt bruker i dag.
2 Zendaya
Zendaya regnes som en av de mest innflytelsesrike personene i sin generasjon. Hun har spilt i noen av de mest innbringende filmene noensinne, som Spider-Man: No Way Home. Hun har vunnet en Primetime Emmy Award, og hun feires av fansen hennes over hele verden. For å spille i filmer som denne, må Zendaya holde seg i form. Hun har imidlertid innrømmet å ha absolutt foraktet treningsstudioet. Hun synes det er kjedelig og monotont. For at hun faktisk skal trene, må det være gøy. Hun gjør dette ved å bruke kroppsvektøvelser sammen med dans for å gi treningsøktene litt krydder. Disse treningsøktene holder henne i form og holder henne ute av vektrommet.
1 Halle Berry
Halle Berry er en av de mest gjenkjennelige skuespillerinnene i sin generasjon. Å starte sin karriere i skjønnhetsbransjen, og spille rollen som en årvåken i filmer, gjorde at hun måtte holde seg i form hele karrieren. Halle Berry fokuserer på kampsport for å holde kroppen aktiv og for å holde seg i form. Kampsporttreningen som hun bruker har ingen vekttrening, og den krever kun hennes egen kropp. Hun liker det fordi det har lært henne å kontrollere det hun kan kontrollere, og gi slipp på det hun ikke kan.
