Skuespilleren, som ikke er fremmed for å bytte kropp for roller, bokset for å bli dratt og gjøre seg klar for oppfølgeren til Netflixs «Extraction».
Han skrev om treningsrutinen hans som har forberedt fysikken hans, og folk i kommentarfeltet var definitivt enige om at treningen har gitt resultater.
Hemsworth delte detaljene om treningsrutinen hans
38-åringen oppdaterte følgerne sine på Instagram i går om at han har «forberedt seg» for filming, og forklarte hvordan han prøver å forvandle kroppen sin for å komme i karakter.
"Overgang fra tung vekttrening til mye mer kroppsvektfunksjonelle bevegelser som konsentrerer seg om smidighet, styrke og hurtighet."
Hemsworth, som har sitt eget treningsselskap, inviterte også fans til å prøve ut treningen han holdt på med i det medfølgende klippet.
"Gi denne lille øvelsen en sjanse og la lungene skrike etter nåde!" skrev han.
Treningsrutinen består av en 3-minutters bokserunde, 50 knebøy, 40 sitt-throughs, 25 push-ups og 20 reps med kjerneøvelse. Den kaller å hvile i 2 minutter og å gjøre 4 sett tot alt.
Kommentarene var fylt med fan- og kjendisreaksjoner
Hemsworths kjente venner kommenterte videoen og forsterket ham for hans styrke og utholdenhet.
Jake Gyllenhaal sendte ham muskelemoji, mens Jason Momoa k alte ham en «sjef».
Josh Brolin spøkte med ham om å prøve den vanvittige treningsøkten etter å ha spist.
“Fan! Når jeg er ferdig med denne pizzaen, skal jeg gjøre det,» sa han.
Andre personer kommenterte hvor slitsom treningsrutinen ser ut.
"Jeg ble sliten bare av å se," skrev en person.
Noen hevdet at Hemsworth er overmenneskelig når det kommer til styrke.
"Denne mannen er en legitim maskin, jeg er overbevist om at han har olje som renner gjennom årene i stedet for blod," kommenterte de.
En person spøkte med at hvis han holdt på, ville Jake Paul utfordre ham til en boksekamp.
Andre fans sendte flamme-emojier og hjerte-øye-emojier for å vise at de setter pris på hans tonede kroppsbygning.
Mange påpekte at i den siste filmen ble det skapt til å virke som Hemsworths karakter døde, så de var spente på utsiktene til at han har mer skjermtid.
"Betyr det at han ikke døde i filmen?" noen skrev.
