Lenny Kravitz la ut et bilde av seg selv på kjøkkenet, med sine vanvittig tonede magemuskler på full skjerm, og fansen sikler over varmen han nettopp har gitt livene sine. Det 57 år gamle musikkikonet gjør de fleste menn halvparten av hans alder til absolutt skam. Det er tydelig å se at kroppen hans er et tempel for perfeksjon, og det er alt takket være hans livsstilsvalg og utrolige treningsrutiner.
Menn ønsker å se ut som ham, og kvinner ønsker å være sammen med ham. Etter utgivelsen av dette sprudlende, varme bildet, begynte fansen å grave dypere inn i Lenny Kravitz' livsstil for å se hvilke handlinger han tar for å få frem sin vilt attraktive og utrolig spreke kroppsbygning.
Mellom hans veganske livsstil, hans dedikasjon til å leve enkelt og laserfokuset han setter på treningsrutinen, ser det ut til at Lenny Kravitz vet hvordan han skal ta vare på seg selv og holde kroppen hans ser bra ut og føles bra.
Lenny Kravitz's Incredible Physique
De fleste av oss ser aldri så bra ut - noen gang - enn si i en alder av 57. Likevel, for Lenny Kravitz, jo nærmere han kommer 60, jo mer sprek ser han ut til å se ut. Han har virkelig definert å være sunn og se sitt absolutt beste ut, og mange fans påpeker at det er mye ære å gi til hans dedikasjon til å leve en vegansk livsstil. Å kutte kjøtt ut av kostholdet har resultert i utelatelse av ulike kjemikalier og fett som kroppen rett og slett ikke trenger.
Kravitz er også opptatt av å leve enkelt. Han flyttet til Bahamas og lever en veldig nedstrippet, forenklet livsstil, omgitt av naturen og jordens elementer. Som en del av sin daglige rutine, dedikerer Kravitz tid til å trene, og er laserfokusert når det gjelder å opprettholde treningsrutinen.
The Jungle Workout
De av dere som avskyr trening på treningssenteret kan være trygge på at Kravitz heller ikke liker å trene på denne måten. Faktisk kaller han treningsritualet sitt for 'jungeltrening', og det ligner ingenting du noen gang har hørt om før.
Til å begynne med involverer morgener kondisjonstrening, ettermiddager setter fokus på vektløfting, og om kvelden blir det mer kondisjonstrening. Sjokkerende nok involverer ikke mye av dette faktisk utstyr. Kravtiz sin utmattende jungeltrening ser at han bruker elementene som omgir ham, som raskt blir avhengig av som en del av ritualet hans.
Han bruker stiene som går gjennom eiendommen hans og løper midt i jungelen og frodige grønne trær, og når han kommer tilbake, er vektløftebenken hans faktisk et kokosnøtttre.
For fans uten umiddelbar tilgang til jungelen, den gode nyheten er at den faktiske treningsøkten hans er en grunnleggende treningsøkt som hovedsakelig består av ulike reps av hoppeknekter og pull-ups, som enkelt kan dupliseres i alle omgivelser.
Beviser at alder ikke er noe mer enn et tall, og lidenskapen hans for å holde seg frisk og frisk blir avslørt når han forteller journalister; "Min beste form er ikke bak meg, den er foran meg akkurat nå. Vi fortsetter å flytte den stangen etter hvert som vi blir eldre."
