Sydney Sweeney har blitt en magnet for de som enten vil bygge henne opp eller rive henne ned. Slik er territoriet for å bli en massiv stjerne. Til tross for at det føltes som i går da noen få utvalgte høylytt proklamerte Sydneys utbruddspotensiale, er hun i dag et ikon. Takket være hennes Emmy-nominerte opptredener på både HBOs Euphoria og White Lotus, vet tot alt fremmede alt om henne, fra hennes økonomiske problemer til hennes mystiske hemmelige forlovede. De vet også hva Sydney gjør for å holde seg i form.
Selv om det er helt umulig å vite hva en stjernes nøyaktige treningsrutine eller kosthold er, har Sydney vært spesielt åpen om hvordan hun klarer å holde magen stram, tone lårene og holdningen sprudlende. Selv om alles livsstil og kropp er bygget forskjellig, er det bare naturlig å være i ærefrykt for Sydneys fysikk. Selv om hun har genetikk på sin side, er alle som vet noe om henne klar over hvor mye arbeid hun legger ned i å se og føle seg bra. Men livsstilen hennes er alltid i endring. Her er det vi med sikkerhet vet om treningsrutinene hennes…
Hva er Sydney Sweeneys diett?
Abs lages på kjøkkenet. Det er et gammelt ordtak, men det er sant. Sydney har imidlertid aldri vært typen som forkynner en spesifikk diett til fansen. Faktisk er det hun har sagt om hva hun konsumerer ganske selvmotsigende. Selv om hun aldri drikker noe som er fylt med kalorier (som alkohol eller brus), spiser hun dem med stolthet.
"Jeg har aldri engang prøvd kaffe," sa Sydney til Bustle. "Jeg drikker bare vann - uansett grunn, da jeg var 12 år, bestemte jeg meg for at jeg bare skulle drikke vann, og jeg holdt meg til det. Jeg elsker vann, det er min greie. Jeg spiser sukker, så det balanserer ut. I stedet for kaffe, tar jeg litt svensk fisk eller noe som er klissete hvis jeg er sliten. Jeg har hatt et Shirley Temple å feire, men jeg føler meg helt fin med bare vann."
Hvordan holder Sydney Sweeney seg i form?
I en nylig vlogg viste Youtuber Momo Cocoa fansen hvordan hun prøvde Sydney Sweeneys diett- og treningsplan i 24 timer. Planen var basert på informasjon som Sydney selv har avslørt. Så, i motsetning til mange artikler på nettet, viste vloggen faktiske rutiner og typer treningsøkter Sydney gjør for å holde seg i form.
Selv om Sydney absolutt gjør noen ganske intense ting for å holde seg i form, går hun også mye. Dette skyldes mest den adopterte hunden hennes, Tank, som hun tar med ut hver morgen og ettermiddag for en spasertur. I et intervju med Bustle sa hun: "Jeg prøver å ta hunden min med på tur to ganger om dagen. Vi tar en tur på 2 mil om morgenen og igjen om natten hvis jeg kan."
Dette var ekstremt nyttig når man prøvde å holde seg i form under 2020-lockdownen. Hun løp også mye i området sitt også. Imidlertid bygde Sydney også et utendørs treningsstudio på taket hennes som gjorde at hun kunne trene med noe utstyr. Men, som mange andre, er hun en fan av en HIIT-trening på nettet.
"Jeg skal gjøre en treningsvideo hjemme, som en DOGPOUND-video. Noen ganger er det vanskelig hvis jeg mangler utstyr, men det er gjennomførbart," la Sydney til.
Når det gjelder hva disse treningsøktene innebærer, jobber Sydney konstant med kjernen, og holder magen hennes absolutt strimlet. Men hun trener mye kroppsvekt rettet mot bena, rumpa, skuldrene og brystet. Og hun ser også ut til å like å trene med noen lette til middels vekter, ifølge ulike treningsøkter hun har lagt ut på nettet.
Sydney Sweeney gjør MMA
Ifølge Women's He alth Mag ble Sydney med i en dojo da hun bare var 14 år gammel og har siden blitt et svart belte, og har imponert mange fans på Instagram og Twitter.
"Jeg var den eneste jenta på denne dojoen, og jeg ville knulle med alle guttas [sinner]," fort alte hun en gang til Porter.«Så, jeg har helt rosa alt – wraps, hansker, munnbeskyttelse, alt – fordi når du går inn i ringen som en jente i rosa, er gutta som «whatever»., det er den beste følelsen noensinne.»
Som en del av å fortsette MMA-treningen, gjør Sydney mange kjernetreninger for å holde midten av kroppen i form nok til å manøvrere rundt slag og spark og for å stabilisere henne mens hun slipper raseri over sin sparsomme partner.
Det er klart at MMA-historien hennes hjelper henne for hennes kommende, ikke avslørte rolle i superheltfilmen Madame Web. Under et nylig intervju med The Hollywood Reporter sa Sydney at hun trener mye kamptrening, Reformacore Pilates og bevegelsestrening som forberedelse til rollen sin.
Sydney Sweeney har alltid vært interessert i sport
"Jeg elsket all konkurransesport," sa Sydney om barndommen hennes i staten Washington under et nylig intervju med The Los Angeles Times."Jeg wakeboard, jeg gikk på ski, jeg spilte fotball - men da jeg kom til L. A. [for å satse på skuespill] hadde jeg ikke tid til lagsport. Foreldrene mine ville at jeg skulle ha det samspillet i den gruppesammensetningen. Jeg er veldig atletisk og jeg hadde en venn som begynte å trene. Jeg ble fascinert av det, og jeg begynte å gå på treningsøktene hans og bare se på ham og følge med."
