Kjendiser blir stadig mer komfortable med å diskutere sine psykiske problemer de siste årene, med mange åpner opp i intervjuer og på sosiale medier-sider om deres kamp med smerte. 'Stitches'-sangeren Shawn Mendes har blitt den siste til å bære alt om vanskelighetene hans med å håndtere arbeidspress, berømmelse og brudd i forholdet, etter å ha delt en notat-appmelding til sosiale medier i forrige uke der han forklarte følelsene sine.
Mendes fikk en strøm av støtte fra både hengivne fans og fremmede for hans konfesjonelle stykke, med mange som skyndte seg å gratulere musikkstjernen for hans åpenhet og ærlighet i det som fortsatt er et tabu. Så hva har han sagt om sin mentale helse? Les videre for å finne ut.
7 Shawn Sees A Therapist
I et intervju Shawn ga med Wonderland Magazine fort alte han om hvordan han regelmessig besøker en psykisk helsepersonell: «To ganger i uken. Der jeg er nå i livet mitt, handler det mye om å innse at du bare må la menneskeheten din spre seg, vet du?
“Du må bare la det være der. Jeg prøver bare å være der for meg selv og akseptere det. Det er vanskelig. Noen ganger er det som om jeg ikke vet hva jeg vil si.
Noen ganger har jeg også denne rare tingen når jeg lager musikk, jeg vil liksom bli litt lei meg.
"Fordi du kommer fra et sted med angst og du lager musikk og du er engstelig, men det skaper også emosjonelle ting. Det er rart."
6 Men han ser også på mange aktiviteter som former for terapi
Shawn har sikkerhetskopiert denne informasjonen ved å si at terapi kan finnes mange steder: "Terapi er å lytte til musikk og løpe på tredemøllen, terapi er å spise middag med vennene dine - det er noe som distraherer deg, som hjelper deg å helbrede, så det avhenger bare av hva du tror terapi er. Jeg gjorde en bevisst innsats for å være mer knyttet til menneskene i livet mitt."
5 Han forstår verdien av å slippe folk inn
Han fortsatte: "Jeg fant ut at jeg stengte meg selv fra alle, og tenkte at det ville hjelpe meg å kjempe mot det, og innså at den eneste måten jeg skulle kjempe på var å åpne meg fullstendig og slippe folk inn."
4 Hva sa Shawn i innlegget sitt?
Mendes delte et skjermbilde av en meldingsappmelding på Twitter, og avslørte: «noen ganger spør jeg meg selv hva det er jeg burde gjøre med livet mitt, og det jeg alltid hører til gjengjeld er å fortelle sannheten, for å være sannheten, men jeg føler at det er en vanskelig ting å gjøre.» Han fortsatte: Jeg er redd for at hvis folk vet og ser sannheten, kan de tenke mindre om meg. De kan bli lei meg. så i de øyeblikkene jeg føler meg lav, setter jeg enten opp et show eller gjemmer meg.»
3 men sa også at han er 'OK'
Til tross for dette, bekreftet Shawn at han jobbet hardt med seg selv: «Sannheten er at jeg virkelig ønsker å dukke opp i verden som mitt 100% sanne ærlige unike jeg og ikke bryr meg om hva noen tenker, noen ganger gjør jeg det! ! Noen ganger bryr jeg meg virkelig ikke om hva folk tenker, og jeg føler meg fri. Mesteparten av tiden er det [sic] en kamp tho.»
“Hyperfokusert på det jeg ikke har, glemmer å se alt jeg gjør. Sannheten er at jeg er overveldet og overstimulert lol. Men han avsluttet med å forsikre fansen om at «Sannheten er OGSÅ at jeg har det bra. Jeg prøver bare å fortelle og være sannheten. Jeg liker å tenke på at kanskje jeg sier dette kan få gjenklang hos noen.»
2 Mange fans følte at Shawns ord var inspirerende
Twitter-brukere var raske til å applaudere Shawn for ordene hans, med én skrift:
'Jo mer folk som Shawn snakker om mental helse, jo flere vil se disse følelsene i seg selv og, forhåpentligvis, oppdage måter å endre livene sine til det bedre. Det var det jeg gjorde for noen år siden, og ellers ville jeg ikke vært her. Shawn Mendes redder liv.'
'Vi må finne ut at dette er hva giftig maskulinitet gjør med menn,' skrev en annen. «De har et unødvendig behov for å unnslippe følelsene sine og late som om de er ok når det ikke er det. Du er ikke alene om dette, ok? @ShawnMendes, hvis du trenger en pause, ta den, din mentale helse er viktig.'
1 Noen feiltolket ordene hans, men
Twitter brøt ut like etter med folk som antok at Mendes' ord var en kodet utsagn - noe som generelt har blitt avvist. Mange luftet sitt sinne mot de som hadde antatt at Shawn var homofil.
"Fans fantasier om Shawn Mendes seksuelle legning er så usunne, påtrengende og upassende," skrev en bruker. «Han snakker om sin mentale helse, men du er så besatt av hans intime liv at du mister all respekt. Jeg lurer på hvor du ble utdannet. Sitatene er ekle.'
'Folk antar at Shawn Mendes brev om at han åpner opp for sin mentale helse, er at han "kommer ut". Jeg hater samfunnet så mye… han er bokstavelig t alt her ute og er et eksempel på hvordan det er greit å åpne abt mental helse og dere bare bytter opp hele meldingen, sa en annen.
