Katy Perrys reise som sanger har vært inspirerende, men nylige avsløringer har gjort fansen enda mer forelsket i henne. Hun er en av få kjendiser som har stått frem for å dele kampene sine med psykisk helse.
Psykisk helse er et tema som blir gitt mer og mer kritisk for hver dag som går, spesielt etter utbruddet av COVID-19-pandemien. Millioner over hele verden prøver å øke bevisstheten om det på den måten de kan.
Noen mennesker har gått langt for å støtte sine nærmeste gjennom reisen mot en god mental tilstand, mens andre har blitt oppfordret til å få nødvendig profesjonell hjelp.
Når innflytelsesrike mennesker som Hollywood-kjendiser står frem og snakker om sine egne kamper, fungerer det som en inspirasjonskilde for vanlige mennesker siden det får dem til å føle at de ikke er alene.
Katy kjempet mot depresjon og tanker om selvskading
Det er et påskudd i samfunnet om at de rike og berømte ikke sliter med noe som helst. Kjendiser som Katy Perry og Selena Gomez river gjentatte ganger ned slike oppfatninger ved å være ærlige om sine opplevelser.
I et intervju med Vogue India, bemerket Perry: "Vi snakker om alle de forskjellige organene våre, men snakker aldri om hjernen vår, som holder oss i gang mest." I det siste har hun vært en vokal talsmann for mental helse og blir sett på å kaste lys over ulike aspekter ved hennes mentale helsereise i intervjuet.
Katy avslørte at 2017 var litt tøft for henne. «Jeg ble deprimert og jeg ville ikke komme meg ut av sengen. Tidligere hadde jeg klart å overvinne det, men denne gangen skjedde det noe som fikk meg til å falle ned for mange trapper. Jeg måtte virkelig dra på en mental helsereise."
'Harleys in Hawaii'-sangerinnen husket hvordan hun "fantasieret om å ikke være i nærheten" da karrieren hennes ikke helt svarte til hennes egne forventninger, og selv om paret ikke hadde skilt seg på annet enn gode vilkår, brøt hennes- opp med Orlando Bloom var også litt opprørende for henne.
Katys musikk endret seg med hennes mentale tilstand
Depresjon kan rot i svært forskjellige problemer i alle aldre og påvirke folk fra hvilken som helst standard. 'Daisies'-sangerinnen har bevist like mye hver gang hun tar opp sine psykiske problemer.
I tillegg til å påvirke privatlivet hennes, påvirket det mørke stedet som Katy hadde gled inn i, også musikken hun lager. Det var uunngåelig, gitt at kreative mennesker som henne skriver fra sine personlige erfaringer og har som mål å hjelpe andre gjennom arbeidet.
"Jeg begynte å skrive disse sangene da jeg var på mitt mørkeste sted. Jeg var klinisk deprimert, jeg hadde ikke engang anfall av depresjon," hadde popstjernen forklart til CBS om tilstanden hennes i et intervju i 2020.
Mens hun diskuterte utgivelsen av albumet Smile, beskrev 'Never Really Over'-sangerinnen prosjektet sitt som sin egen "touchstone for coming out of hell." Ikke rart at temaene selvhjelp og empowerment preger popplaten.
Med det mål å virkelig bevege eller styrke lytterne, har Perry alltid prøvd å skrive sanger som er "tunge på håp og positivitet, som å gå mot lyset." Det siste albumet hennes ble produsert med nettopp dette målet.
Ifølge 'Bon Appetit'-sangeren blir låtskrivere ofte fort alt at de "må holde seg i smerte for å skape", men som den sterke og uavhengige kvinnen hun er, har Katy valgt å skjære en egen vei gjennom bransjen.
Perry har tatt tid å helbrede
Så vanskelig det enn er å overvinne depresjon, kan noen teknikker faktisk fungere på en hvis de er villige til å prøve dem. De har vist seg å være effektive på flere individer. Støtte fra familie og venner spiller også en svært viktig rolle i prosessen.
"Takknemlighet er sannsynligvis det som reddet livet mitt, for hvis jeg ikke fant det, ville jeg sannsynligvis ha veltet meg i min egen tristhet og bare hoppet," sa 'Teenage Dream'-sangeren og reflekterte over tidspunktet i 2017 hun refererer til, en periode med 'nødvendig brudd'.
Katys forlovede Orlando Bloom og datteren deres Daisy Dove har spilt en betydelig rolle i å forbedre hennes mentale helse. Hun har alltid vært glad for å være mor og planlegger å få flere barn med Bloom. Hun elsker også å tilbringe tid med stesønnen Flynn Bloom.
Katy forklarte hvordan det er å være Daisys mor til The Unwind. Når jeg er sammen med henne, er det kvalitet, og det er tilstede, i stedet for å prøve å sjonglere alt på en gang.
Det forandret meg virkelig. Jeg tror jeg også får min første dose ubetinget kjærlighet, som alltid hjelper mental helse."
