Suzanne Somers har nylig stått frem for å avsløre noen av hennes største anti-aldringshemmeligheter og forklarer hvordan hun så trygt kan ta av seg klærne for kameraet i de siste årene.
Da Suzanne Somers fylte 73 år, kledde hun av seg bursdagsdressen og poserte for et bilde, noe som skapte stor oppsikt hos fansen. Det første sjokket av en 73-åring som poserte naken var imidlertid ikke det som fanget oppmerksomheten deres mest.
Det faktum at Suzanne Somers så så utrolig bra ut er det som virkelig fikk fansen til å snakke. Det var noen normale tegn på aldring, men for det meste var folk forvirret over hvor sensasjonell hun så ut for alderen sin, og de ønsket å vite mer om hvordan dette var mulig.
Comfy In Her Own Skin
Suzanne Somers disker opp med at hun har klart å se så ung ut i de eldre årene, og dette er en informasjonssamling som ingen vil gå glipp av.
Til å begynne med presiserer Somers at hun ikke prøver å se helt tidløs ut. Hun er stolt av alderen sin og tror på den naturlige aldringsprosessen, og fort alte på et tidspunkt til pressen; "Jeg har god hud. Og jeg er ikke så veldig rynkete. Og rynkene jeg har plager meg ikke fordi jeg fortjener noen når jeg er 74."
Hun viser til fansen at hun er veldig komfortabel i sin egen hud og er trygg på hvordan hun ser ut fordi hun er god mot kroppen… og det viser.
Dishing The Dirt
Bortsett fra å være trygg på den naturlige aldringsprosessen, kastet Suzanne Somers skitten på den bevisste innsatsen hun gjør for å sikre at hun alltid ser og føler seg best mulig.
Somers indikerer at hun 'spiser som om hun har kreft, som om livet hennes avhenger av det.' Hun dyrker så mange grønnsaker hun kan i sin egen hage, og vanner dem med renset vann. Hun legger også mye vekt på balanse, sover 8 til 9 timer om natten uten hjelpemidler, og har stor tro på daglig trening og yoga.
Somers prøver også å opprettholde god form ved å ta valerianrot i tillegg til magnesium.
Kanskje et av de mest solide rådene fra Somers… ta et Epsom-s altbad med den du elsker! To ganger i uken dypper hun og mannen hennes i badekaret i 20 minutter og slapper av før de slår inn for natten for å få en god natts søvn.
Det ser ut til å fungere for henne!
