Det kan være helt grusomt når komikere blir varme. Husker du hvor skremmende det var da du første gang så Kumail Nanjiani så ekstremt buff ut for sin kommende rolle i Marvel Cinematic Universes The Eternals? Jada, Kumail ser fantastisk ut, men ødelegger ikke det morsomme å ha en revet kropp? Den samme følelsen gjelder for stjernen og skaperen av It's Always Sunny In Philadelphia, Rob McElhenney.
I løpet av de 14 sesongene av den svarte FXX-komedien har Rob gått gjennom et par drastiske kroppstransformasjoner. Fans av den utrolig langvarige serien har sett Rob som en mager fyr, altfor husky og tot alt dratt. Men gitt alle disse svingningene i kroppen hans, må man lure på hva Robs medisinske team egentlig tenkte om det han gjorde. Og det viser seg at det ikke var bra…
Det begynte med at Rob gikk opp i vekt
Emaet om Robs leges svar på kroppstransformasjonene hans av den elskede kulthitkomien kom opp under et intervju med Men's He alth. Selskapet gjorde flere intervjuer med forfatteren/skuespilleren og viste ham også på forsiden av magasinet deres.
"Kroppen min har endret seg, gjennom årene, ganske mye," forklarte Rob i sitt intervju med Men's He alth før han forklarte hvordan og hvorfor han har endret kroppen sin så drastisk flere ganger. "I begynnelsen av It's Always Sunny In Philadelphia veide jeg omtrent 135 lbs. Kvinnen jeg datet en gang, som deretter ble til min kone (medspiller Kaitlin Olsen) sa:" Se, jeg finner ikke du attraktiv.' Ikke det at det ikke er attraktivt å være 135, det var tilfeldigvis ikke attraktivt for henne.«
Likevel beholdt Rob den kroppen han hadde, siden han alltid var opptatt på forfatterens rom og ikke hadde den sunneste livsstilen. Når du jobber med TV, er det ekstremt vanskelig å opprettholde et treningsprogram og sunne matvaner.
"Noen år senere fikk jeg denne ideen om å gå opp mye i vekt [for showet]," sa Rob og innrømmet at han ønsket at hele rollebesetningen skulle gå opp i vekt for showet. Alle bortsett fra Danny DeVito sa «Nei». Til slutt bestemte Rob seg for at det bare var han som skulle gå opp i vekt for showet.
Selv om målet hans var å gå opp 50 lbs, endte han opp med å legge på seg 60 - 70 lbs i stedet. Selv om dette skapte mye komedie for den spesielle sesongen av It's Always Sunny, var det ikke akkurat det sunneste Rob gjorde.
"Min første tanke [når jeg prøvde å gå opp i vekt] var at jeg skulle gjøre dette så sunt som mulig. Så jeg dro til legen min og han sa: 'Ikke gjør det! Dette er ikke morsomt.' Og jeg sa: 'Ok, jeg forstår det. Takk, men hva er den sunneste måten å gjøre [opp i vekt].' Han sa at det ikke er noen sunn måte å gjøre det på, men "Hvis du vil prøve, få en ernæringsfysiolog til å hjelpe deg med å finne ut av det." Så jeg jobbet med en sportsernæringsfysiolog som i utgangspunktet fikk meg til å spise tre kyllingbryst, tre kopper ris og tre kopper grønnsaker. Og det måtte jeg spise annenhver time. Så jeg prøvde det i en halv dag."
Det var da Rob innså at han kunne kutte ned på følelsen av at han spiste for mye ved å blande sammen en haug med is og drikke den. Så… ikke akkurat det legen eller ernæringsfysiologen anbef alte…
Det viser seg at hvis du drikker en liter iskrem hver dag, vil du begynne å gå opp i vekt. Å spise alene var ikke til å gjøre det, jeg måtte trene. Så jeg begynte å løfte veldig tungt fordi det bygde seg opp latterlig veltrente muskler og fettet ville bare sitte på det. Så jeg la på meg på omtrent to og en halv måned - tre måneder.«
Så kom Rob i utrolig form
Den første måten Rob begynte å gå ned i vekt etter sin fete sesong med It's Always Sunny In Philadelphia, var å slutte å drikke en liter iskrem. Rob hevder faktisk at han gikk ned de første 20 kiloene på litt over en uke fordi han sluttet å drikke iskremen og holdt tritt med vektløftingsøvelsene.
"Det går noen år og jeg ønsket å gjøre en ny kroppstransformasjon fordi det var interessant, og det var også et karaktervalg ettersom karakteren min gjør noe [regndansen] på slutten av den sesongen og den slags forklarer hvorfor kroppen hans endrer seg i løpet av sesongen."
På toppen av å slutte med iskrem cold turkey, begynte Rob å trene med en kjendistrener ved navn Arin Babain. Han hadde også et team med kokker som lagde mat til ham, og sørget for at han spiste de sunneste måltidene.
I motsetning til Robs vektøkning, var legen hans mye mer fornøyd med hvordan han begynte å komme i form. Imidlertid, som Rob erkjenner, er det ikke alle som har penger eller ressurser til å bli så dratt som han gjorde. Tross alt hadde han et helt team bak seg. Likevel er Robs utrolige kroppstransformasjon inspirerende for alle som ønsker å jobbe litt hardere på treningsstudioet, spise litt sunnere mat og bare bli jacked.
Og, heldigvis for Rob, ødela ikke det å bli ekstremt het den komiske ferdighetene hans. Selv om vi fortsatt lengter etter de ubehagelige øyeblikkene i de første sesongene av It's Always Sunny In Philadelphia.
