How Dwayne Johnson Got Ripped Abs Etter sin skade

Innholdsfortegnelse:

How Dwayne Johnson Got Ripped Abs Etter sin skade
How Dwayne Johnson Got Ripped Abs Etter sin skade
Anonim

Gjennom Hollywoods historie har det vært en rekke actionfilmer som har tjent en formue for studioene som dateres tilbake til svabergenes dager. Dessverre er flere av de største actionstjernene fra tidligere år siden blitt glemt. På den lyse siden er det imidlertid alltid nye actionstjerner som kommer i forkant. For eksempel har Keanu Reeves akkumulert en imponerende formue, hovedsakelig på grunn av alle actionfilmene han har omt alt.

Når de fleste tenker på moderne actionfilmstjerner, er det ett navn som først og fremst kommer til tankene, Dwayne Johnson Selvfølgelig er det mange grunner til det, inkludert faktum at Johnson fremstår som en total skurk på grunn av hvor stor han er og hvor karismatisk han er som person. Men når du får vite at Johnsons mageområde har blitt påvirket av en hendelse der han skadet seg selv, reiser det et åpenbart spørsmål: hvordan har Johnson fått mageskader etter skaden?

Hvordan gjorde Dwayne Johnson alvorlig skade på mageområdet hans?

Lenge før Dwayne Johnson ble en av de mest kjente personene i verden, ble både bestefaren og faren suksessrike profesjonelle brytere. Oppvokst til å elske wrestlingbransjen, da Johnsons planer om å spille i NFL f alt fra hverandre på grunn av skader, ble han med i familiebedriften. Heldigvis for ham ble Johnson en av WWEs største stjerner gjennom tidene, og hans wrestlingberømmelse ga ham sjansen til å prøve skuespill. Selvfølgelig tok Johnsons skuespillerkarriere til slutt fart, og han ble en massiv filmstjerne.

Selv om Dwayne Johnson var i stand til å ta Hollywood med storm, glemte han aldri hvor mye han elsket wrestlingbransjen. Som et resultat tok Johnson seg fri fra skuespillerkarrieren mellom 2011 og 2013 for å opptre for WWE på tre WrestleMania-arrangementer på rad. På alle tre arrangementene delte Johnson ringen med John Cena.

På WrestleMania 29 kjempet Dwayne Johnson og John Cena om WWE-mesterskapet i en kamp som varte i 23 minutter og 59 sekunder. På slutten av kampen forlot Cena ringen med armen høyt hevet med mesterskapsbeltet i hånden og Johnson ga ham godkjennelsesstempelet. Dessverre ville det ikke ta lang tid før wrestlingfansen fikk vite at Johnson hadde pådratt seg en alvorlig skade under kampen.

År etter Dwayne Johnson og John Cenas WrestleMania 29-kamp, deltok mannen kjent som The Rock i et Wired Autocomplete-intervju med Emily Blunt. På et tidspunkt i den resulterende videoen fikk Johnson vite at et av de mest googlede spørsmålene om ham var "hva er g alt med The Rocks magemuskler". Som han fortsatte med å forklare, ser Johnsons magemuskler annerledes ut på grunn av den nevnte skaden han pådro seg under kampen han hadde mot Cena.

"Alle disse Instagram-treningsmodellene har disse utrolige seks, åtte, 12, 24-paknings magene. Jeg fikk som en fem og en halv pakke, noen ganger en fire og en halv pakke." "Jeg rev toppen av quad-en min av bekkenet i en brytekamp," sa Johnson. "Det forårsaket en kjedereaksjon og det rev bukveggen min. Jeg måtte gjøre en nødoperasjon med trippelbrokk…så de er ikke som perfekte magemuskler."

Hvordan Dwayne Johnson ble revet i magen etter skaden

Selv om Dwayne Johnsons magemuskler ser spesielt annerledes ut når folk tar hensyn til dem, er det fortsatt et faktum at magen hans fortsatt ser revet ut akkurat som resten av kroppen. Siden Johnson er så stor at han ser ut som et overmenneske, burde det ikke overraske noen at han konsekvent blir spurt om treningstips under intervjuene sine. På toppen av det har The Rock også blitt bedt om å detaljere treningsregimet hans, noe som betyr at det ikke er noe mysterium om hvordan Johnson har klart å ha magemuskler som ser utrolig ut.

I følge det han har avslørt om treningsrutinen sin, skylder Dwayne Johnson sine fantastiske magemuskler til en rekke vanskelige øvelser. For eksempel har Johnson avslørt at han gjør flere sett med åtte forskjellige kjerneforsterkende øvelser, inkludert hengende knehevinger, kabelforlengelser, triceps-fall og kabelkryssinger. Johnson utfører også sett med vektstangkrøller, dumbbell-brystpress, stående dumbbell flys og dumbbell triceps extensions for å holde kjernen hans fantastisk.

Når du lærer den utrolige mengden arbeid som Dwayne Johnson legger ned i kjernen alene, er det forvirrende å tenke på hvor mye trening han dedikerer til resten av kroppen. På den annen side er Johnson veldig åpen om det faktum at han også slipper løs siden han ser ut til å være stolt av å fortelle verden om hans virkelig episke juksemåltider.

Anbefalt: