Drew Barrymore gikk nylig ned 20 kg for å komme i form for rollen sin i Santa Clarita Diet som Sheila. Å gå ned i vekt ved 45 år er ikke lett til å begynne med, men å gå ned i vekt ved 45 år etter to barn kan være enda vanskeligere. Hun krediterer denne suksessen til vennen og treneren, Marnie Alton, EMSCULPT, og… The Denzel Method.
Post-Baby Body
Barrymore delte tankene sine om å ha to jenter på Instagramen sin: "Jeg skapte to barn. Det viktigste formålet for meg å være på denne planeten er for dem! Det er et sant mirakel at jeg kunne få disse to jenter. Så uansett ettervirkningene på kroppen min, vel å komme videre!"
Hun glemte ikke å nevne hvor vanskelig det er å komme tilbake til slik du var før du fikk barn, og hun motiverte også følgerne hennes til å se ting klart: «Så IKKE la deg lure av det du ser når folk er tynne rett etter babyen. Ikke sammenlign deg selv med magasinene og de røde løperne. Hvis jeg så anstendig ut på noe jeg har gjort siden jeg fikk mine to barn, har jeg klort meg dit. Det kan du også!"
Selv om hardt arbeid og å spise riktig kommer deg langt på vekttapsreisen, tar det å ha en trener deg til neste nivå. Barrymores mangeårige venn gjennom 15 år, Marnie Alton, er hovedpersonen som har hjulpet henne med å komme i så god form. Som Barrymore sier det: "Hun er også den mest fantastiske personen. Hun er poesi i et menneske. Det beste hjertet. Hennes prioriteringer er på rett sted. Hun er humoristisk og så så kunnskapsrik om kroppene våre. Jeg elsker henne. Innvendig og utvendig. Klassene hennes er alltid fulle, og vi elsker alle å løpe til henne for hennes ånd og lederskap for alt som er sunt… Marnie er en av de store. Punktum."
The Power of EMSCULPT
Men det mange ikke har tilgang til er ikke bare en mordertrener, men også EMSCULPT. Denne nye teknologien vil aktivere muskelsammentrekninger på muskelgruppene du velger, slik at du kan få det magre utseendet du ønsker å ha. Med de sterke sammentrekningene kan du bygge muskler og forme kroppen din som du vil.
Drew Barrymore tror så mye på dette produktet at hun har blitt en talsperson for denne teknologien. I denne videoen snakker hun om hvordan hun nå kan jobbe fra kjernen i stedet for å skade seg selv. Hun sier at hun nå kan trene smartere og føler seg bedre når hun henter sine to døtre. Hun kan nå trene konsekvent. Hun nevner at hun fant ut om produktet gjennom vennene sine som er skuespillerinner og idrettsutøvere, og innså at alle de kule jentene gjorde det, noe som fikk henne til å stole på produktet.
Denzel-metoden
Trikset til Drew Barrymores lykke ser ut til å være Denzel-metoden hun har omfavnet for seg selv. Å være på en så streng diett og treningsplan er ikke alltid bærekraftig. Du vil også nyte livet til tider.
Da Barrymore deltok på The Late Late Show med James Corden, forklarte hun tilnærmingen sin mens hun filmet Santa Clarita Diet. Når jeg gjør showet, er jeg veganer og spiser knapt noe, og jeg trener hver dag, og det er så sunt. Det blir euforisk, og så er det som matforgiftning, du føler at du aldri kommer til å spise igjen, og før du vet ordet av det, griser du ut med fôrposen festet til ansiktet ditt. Jeg er en foodie og elsker mat, og jeg reiser verden rundt etter mat, så jeg blir tung igjen mellom showet.»
På grunn av hennes skilsmisse og vektøkning i begynnelsen av showet, følte Barrymore seg ikke bra, men hun ønsket å gjøre en endring, så hun snakket med den utøvende produsenten av Santa Clarita Diet, Victor Fresco og sa: kan jeg gå ned 20 kilo i løpet av showet, og endre øyenbrynene og høyden på skoene mine og kroppsspråket og holdningen og gå fra en som er litt naiv og ulykkelig til en som er bemyndiget og i live?» Og han sa ja, og så jeg måtte gjøre den transformasjonen.«
Men metoden Barrymore har tatt i bruk er inspirert av Denzel Washington. Det er basert på det hun hørte om prosessen hans: «Jeg hørte at Denzel Washington gjorde dette, og jeg vet ikke, for jeg vil bare tro det, jeg vil ikke vite at det ikke er sant. Men han bare nyter livet sitt og tar seg sammen igjen når han spiller film og ser fantastisk ut. Så jeg gir den hele "Denzel", selv om den eksisterer eller ikke, og jeg lar meg gå."
Takket være Denzel-metoden kan Barrymore nå nyte de gode tingene i livet og også levere det hun må som skuespillerinne på skjermen og en sterk mor.
