Selena Gomez har sluppet fansen inn i hennes psykiske problemer gjennom årene. Hun fortsetter også å låne stemmen sin for å støtte andre som har psykiske lidelser.
Selv om hun er mest kjent for sin deltagelse i Disney Channel-serien Wizards Of Waverly Place, den morsomme popmusikken hennes og hennes tidligere forhold til Justin Bieber, er det mer ved Selena Gomez enn man ser.
29-åringen, som ble berømt som barnestjerne, har åpenlyst kjempet mot Lupus og gjennomgått en nyretransplantasjon på grunn av tilstanden. Midt i kampen med den autoimmune sykdommen taklet hun også depresjon, angst og bipolar lidelse.
Sett kampene sine til side, har Selena Gomez fortsatt vært en talsmann for mental helse, og gitt styrke til fansen og resten av verden. Her er åtte måter hun har gjort det på gjennom årene.
8 Selena Gomez kunngjør Wondermind
I november 2021 kunngjorde advokaten for mental helse lanseringen av Wondermind, en medieplattform viet til saken. Nettstedet var rettet mot å fremme fellesskap rundt psykisk helse.
Det gir også verdifulle ressurser tilgjengelig for de som håper å styrke sin mentale form uten frykt for å dømme. Den tidligere barnestjernen samarbeider med sin mor Mandy Teefey og The Newsette-sjef Daniella Pierson om prosjektet.
De tok tak i det digitale tomrommet de la merke til under sine erfaringer med psykiske problemer. De håper plattformen vil bidra til å få slutt på stigmaet rundt psykiske lidelser og oppmuntre flere mennesker til å åpne seg.
7 Selena Gomez lanserte A Mental He alth 101 Education Campaign
Måneder før hun satte den mentale helsebalansen med Wondermind, startet Selena Gomez en livsdefinerende kampanje. Skuespillerinnen lanserte den pedagogiske kampanjen Mental He alth 101 med sminkemerket Rare Beauty.
Initiativet var ment å støtte opplæring i psykisk helse og oppmuntre økonomisk støtte til flere psykiske helsetjenester. Gomez ba også om at mental helse skal inkluderes i skolens læreplan.
Når hun går videre, lanserte stjernen, som søkte økonomisk hjelp fra filantropimiljøet, en innsamlingsaksjon til støtte for Rare Impact Fund. Hun fant initiativet på sin 28-årsdag i 2020.
6 Gomez' hovedtale på Teen Vogue Summit 2020
I desember 2020 holdt Gomez en rungende tale på Teen Vogue Summit mens han fungerte som hovedtaler. Ikonet sentrerte talen hennes rundt temaet hennes Billboard 200 nr. 1 album, Rare, and how it stoed for mental he alth advocacy.
Hun beskrev seg selv som en stor forkjemper for terapi og støttegrupper for alle. Hun oppfordret også folk til å dele følelsesmessige utfordringer oftere og vurdere det som en selvoppdagelsesprosess i stedet for sårbarhet.
5 Livechatten hennes på Instagram med visepresident Kamala Harris om mental helse
I oktober 2020 beviste Selena Gomez sin dedikasjon til psykisk helsesamfunnet under livechatten hennes med visepresident Kamala Harris.
Da samtalen deres gikk inn i viktige problemer som plager USA, oppførte Gomez ikke overraskende psykisk sykdom som hennes beste valg.
Hun forklarte hvordan det så ut til å rive bort landet ment alt. Gomez delte drømmene sine om å etablere en trygg havn for psykisk helselidende. Hun røpet:
"Jeg har hatt så mange drømmer om å skape steder som folk kan gå til. Jeg tror det er en del av meg som skulle ønske vi hadde et sted som føltes som, ok, kanskje du bare trenger å få hjelp."
4 Gomez sin Instagram Live Chat med Dr. Vivek Murthy
Selena Gomez tok igjen opp spørsmålet om mental helse under nok en livechat på Instagram i oktober 2020. Denne gangen hadde hun æren av å snakke med Dr. Vivek Murthy, som en gang fungerte som kirurggeneral i Det hvite hus under tidligere president Barack Obama.
Under diskusjonene deres åpnet Gomez opp om hennes kamp med depresjon i begynnelsen av pandemien. Hun forklarte hvordan det å ta en pause fra de konstante reisingene og distraksjonene jobben hennes medførte tok på henne.
Heldigvis klarte hun å leve gjennom den fasen ved hjelp av de rette menneskene.
3 Selena Gomez slettet Instagram fra telefonen
Selena Gomez slettet Instagram-appen fra telefonen for å holde seg tilregnelig på toppen av stjernestatusen hennes. Stjernen, som en gang var den mest fulgte personen på grammet, ga assistenten sin i oppgave å administrere sosiale medier for å holde kontoen aktiv.
I løpet av et møte med Live With Kelly And Ryan i 2019 innrømmet ikonet overfor vertene at hun tok avgjørelsen på grunn av Instagrams innvirkning på hennes mentale helse. Hun forklarte:
"Jeg tror det bare har blitt veldig usunt for unge mennesker, inkludert meg selv, å bruke all sin tid på å fikse på alle disse kommentarene, og det påvirket meg. Det ville gjøre meg deprimert, det ville få meg til å føle meg ikke bra med meg selv og ser annerledes på kroppen min."
2 Gomez åpnet opp om å føle seg ensom for første amerikanske Vogue-cover
I 2017 gikk Selena Gomez ærlig angående noen av hennes viktigste sårbarheter, inkludert gråt på scenen. Denne åpenbaringen fikk fansen til å koble seg bedre til stjernen ved å oppfatte henne som mer menneskelig.
Men denne forbindelsen med fansen hennes ble mer intens etter at fanen delte enda et sjokk, og avslørte hvor ment alt slitsom turné kunne være. Hun delte:
"Jeg har grått på scenen flere ganger enn jeg kan telle, og jeg er ikke en søt gråter. Turer er et veldig ensomt sted for meg. Selvtilliten min ble skutt. Jeg var deprimert, engstelig. Jeg begynte å få panikkanfall rett før du gikk på scenen, eller rett etter at du forlot scenen."
Å la fansen vite at hun ikke alltid var den innsamlede, selvsikre kvinnen som alltid hadde det sammen, oppmuntret flere mennesker til å dele historiene sine og føle seg bedre med seg selv.
1 inn på et 90-dagers behandlingssenter for depresjon og angst
Croneren, som prydet forsiden av Instyle i 2017, avviste stigmaet rundt psykiske lidelser og åpnet opp om å motta behandling.
Stjernen beskrev hvordan hun meldte seg inn på et mentalhelseinstitutt i Tennessee for en 90-dagers behandling for depresjon og angst. Hun beskrev beslutningen om å se bort fra alt annet og ta behandlingen på strak arm som det beste hun noen gang hadde gjort.
Selena Gomez har opprettholdt den samme energien siden den gang, og overvunnet sine ulike livsutfordringer samtidig som hun er et forbilde for andre kvinner og jenter som sliter med psykiske sykdommer.
