Zac Efron er en sertifisert hjerteknuser og har vært det i godt over 15 år nå. I motsetning til mange mannlige skuespillere har Efron faktisk vært åpen om sitt kroppsbilde og sine egne negative tanker om sin egen kropp. Uansett hvor fysisk attraktive andre finner deg med mindre du har tillit til deg selv, betyr ingenting.
Zac vet at som skuespiller er en stor del av appellen hans utseendet, og det perfeksjonsnivået er veldig vanskelig å opprettholde. Vanligvis er det kvinner som føler dette behovet for å holde seg fysisk attraktive og tynne, men dårlig kroppsbilde er ikke eksklusivt for kjønn, og Efron har snakket offentlig om presset han har følt for å opprettholde et nivå av tiltrekning.
Efron ble et kjent navn etter å ha spilt hovedrollen i Disney Channel Original Movie High School Musical i 2006, og han har fått oss til å skrike siden den gang (og ja, Efron var allerede 18 år gammel og laget den filmen).
Det gutteaktige utseendet hans fikk ham lagt merke til, og han har jobbet jevnt og trutt siden.
Han vokste snart fra en søt tenåring til en mann med en buff kropp som kvinner og menn i alle aldre har satt pris på. Nå i midten av 30-årene, rocker Efron det vi kaller en "pappa" til tross for at han ikke har egne barn.
Zac har gått gjennom mange kroppstransformeringer i løpet av årene, men er nå tilsynelatende mer fornøyd med seg selv og bryr seg egentlig ikke om hva fansen hans tenker lenger. Han lever livet for seg selv.
Zac hatet å opprettholde Six Pack-magene og musklene sine
For filmroller i 20-årene ble Efron pålagt å ha 6-pack magemuskler og ikke fett på kroppen. For sin rolle i Baywatch tilbake i 2016 spilte Efron en livredder og måtte jobbe hardt for å opprettholde høye muskler og lite fett. Dette krever at du planlegger nøyaktig hva du spiser og trener flere timer hver dag.
Det er en forpliktelse og livsstil som ikke er for alle, og som ikke virker som den var for Zac.
Så mye som hans kvinnelige fans elsket Efrons fysikk på den tiden, hatet han den. Efron har sagt flere ganger at det å komme i form og holde seg i form var elendig for ham. Faktisk ble han sitert for å si at han "aldri vil(ed) være i den gode formen igjen" Så da æraen med å måtte være buff tok slutt, valgte han å ikke fortsette.
Zac gråt over å ikke kunne spise pasta
Mens han tok en pause fra skuespillet, filmet Efron sitt eget eventyr-reality-show, Down to Earth med Zac Efron. Dette ga seerne en ny side av Zac som ikke var den fancy skuespilleren, men en ung fyr om verden med vennene sine.
Fans så mange nye sider av Zac, men en stakk virkelig ut og traff en nerve. I et veldig gjenkjennelig øyeblikk åpnet Efron opp om kroppsbildet sitt og presset menn har på kroppene sine. Han ble emosjonell av å diskutere maten han måtte unngå og følte at han fratok seg selv, spesielt mens han filmet Baywatch.
Efron lagde pasta med lokalbefolkningen fra Sardinia, Italia, og nøt de deilige karbohydratene ved siden av dem. Mens han nøt den nylagde pastaen, gråt Efron nesten da han ga uttrykk for hvor glad han var for å spise pasta og karbohydrater. Tilsynelatende måtte han unngå alt dette i seks måneder for Baywatch, og det var nok for ham.
Fans har forsvart Efrons nye "Dad Bod"
Efrons utseende og kropp har lenge vært diskutert av fans. Selv om han var forvirret siden han var tenåring, var det Baywatch-tiden fansen elsket.
Det er over fem år siden Baywatch kom ut, og Efron er ikke bare eldre, men også klokere. Dad bod-fenomenet er en mannlig kroppsbygning som ikke bare er rene muskler og som kanskje har litt ekstra fett på seg.
Efron har absolutt gått opp i vekt og mistet muskler siden Baywatch, men spesielt etter at han åpnet opp om sitt dårlige kroppsbilde, gikk fansen opp for å forsvare ham og hans skiftende kropp. Kroppene forandrer seg, folk eldes, og det kommer et punkt der vi alle trenger å leve livene våre for å være lykkelige.
Det ser ut til at Zac Efrons lykke innebærer pasta og ikke å gå på treningssenteret i timevis hver eneste dag. Fansen kan være skuffet over at hans steinharde magemuskler ikke kommer til å dukke opp med det første, men Efron ser ut til å være mer fornøyd med seg selv.
Så mens han har forvandlet kroppen sin for spesifikke roller, virker det som Zac er motvillig til å gjøre det når han modnes og forfølger muligheter i andre roller enn «hjerteknuser». Det virker som om han er ferdig med å bekymre seg for hva noen sier, til og med fansen, fordi han er så mye mer enn bare utseendet sitt.
