Vekttap er ofte et hett diskusjonstema når det gjelder de rike og berømte. Enten det er for en filmrolle, av personlige helsemessige årsaker eller for å bli med på reisen, kan fansen ikke la være å legge merke til når en kjent figur går ned i vekt.
Komiker Tom Arnold har vært fast inventar i Hollywood siden 1980-tallet, og han har nylig gått ned massevis av vekt, noe han er ganske stolt av.
Arnold hadde en lang vei for å komme til det helse- og kondisjonsnivået han er på nå, og vi har nøkkelinformasjon om hvordan han gjorde dette mulig.
Tom Arnold har vært i Hollywood i evigheter
Siden 1980-tallet har Tom Arnold bygget opp sin karriere i underholdningsindustrien. Arnold kunne ha startet med standup-komedie, men over tid fikk han roller i film- og TV-prosjekter som hjalp ham å etablere navnet sitt.
På den lille skjermen la Arnold tidlig på Roseanne, som var et av de mest populære programmene i sin tid. Etter sin 20-episode lange periode i programmet, fikk Arnold litt anerkjennelse, og han fortsatte å gjøre mye TV-arbeid etter hvert.
Andre bemerkelsesverdige TV-kreditter for Arnold inkluderer The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys og mer.
Arnold var også en suksess på det store lerretet. Han har dukket opp på kjente filmer som Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery og mye mer.
Arnold er kanskje ikke så stort navn som han en gang var, men han har fortsatt å plugge inn i skuespillet, og han jobber fortsatt jevnlig.
Skuespilleren har gjort alt i karrieren, og nylig gjennomgikk han en dramatisk fysisk transformasjon.
Han har gått ned massevis av vekt
Nylig debuterte Tom Arnold med et helt nytt utseende etter å ha gått ned utrolig mye i vekt. Arnold ser fantastisk ut, og han har åpnet opp om veien han tok for å miste de uønskede kiloene.
Som du kan forestille deg, var reisen ikke og enkel for skuespilleren.
"Jeg filmet fire filmer i Roma det siste halvannet året. Alle i Roma går ut og spiser 5-timers måltider, røyker og drikker, det er bare livsstilen. Jeg ville klare meg bra hele dagen, og så Jeg ville gå tilbake til hotellet mitt alene og se den fantastiske menyen, så tenkte jeg: "Livet er kort, hva om jeg aldri får spist denne autentiske italienske maten igjen? Denne maten er min eneste venn," han fort alte folk.
Han snakket også om at han noen ganger bare spiste kontinuerlig gjennom dagen.
"Noen dager beitet jeg hele dagen, på dager jeg måtte filme kunne jeg spise 6000 kalorier klokken 21.00 etter en lang dag uten å spise noe … problemet var at det ikke var noen struktur," la han til..
Til slutt klarte skuespilleren å komme i gang, og over tid fikk han orden på helsen og kondisjonen.
Hvordan gikk Tom Arnold virkelig ned i vekt?
Arnolds møte med en stor helseskrekk var det som startet treningsreisen hans, og han brukte en personlig trener.
Vi vet alle hva vi må gjøre, men å få deg selv til å gjøre det kan være en annen historie. Det er avgjørende å ha noen i hjørnet ditt som heier på deg, men som også kaller deg ut og utfordrer deg. Charles har vært det for meg,» sa Arnold om å ha en trener.
Skuespilleren var i stand til å kondisjonere seg til å spise sunn mat, samtidig som trening ble en normal del av hverdagsrutinen.
Jeg føler meg mye bedre med kroppen min. Jeg kan bevege meg bedre, jeg har mer energi, jeg føler meg bedre i klærne, jeg sover bedre, og jeg tror jeg sannsynligvis har lagt år til livet mitt for å være her for barna mine. Jeg pleide bare å se ansiktet mitt i speilet, noe som var vanskelig nok, men nå står jeg overfor hele greia,» sa skuespilleren.
Samlet sett ble ikke Arnold for teknisk om kosthold og treningsplan. Han utt alte at han treffer en ellipseformet maskin frisk ut av sengen om morgenen, og at konsistens har vært nøkkelen i transformasjonen hans.
Tom Arnold å snu manuset om helsen og fitnessen hans vil forhåpentligvis tjene som inspirasjon for de som ønsker å gjøre det samme. Det er ikke en enkel vei å reise nedover, men det er en som kan være givende.
